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El equipo

    Queremos destacar que este es el equipo que básicamente debe llevar todo peregrino.

    Seguro que a lo largo del Camino precisará de algo específico, pero no va a tener ningún problema, pues el Camino está salpicado de

    todo tipo de comercios, así como de farmacias. No caigas en la tentación del “por si acaso” y cargues excesiva e inútilmente la mochila.

    Este es un equipo para los meses Abril / Octubre, mas ó menos. Si piensas salir en los meses de invierno, deberás añadir ropa apropiada para el frío.

     

    Equipo para el buen tiempo

    Mochila: ligera y anatómica. 

    Botas de Treacking. 

    2 Camisetas de algodón. 

    1 Camisa. 

    2 Pantalones: uno corto y otro desmontable. 

    3 mudas. 

    3 Pares de calcetines. 

    1 Jersey: no demasiado grueso. 

    Capa de lluvia. 

    Chaqueta y pantalón impermeable. 

    Toalla pequeña. 

    Saco de dormir. 

    Chancletas para la ducha y después de la caminata. 

    Esterilla. 

    Bañador. 

    Botiquín básico: Alcohol de romero, gasa, esparadrapo de seda, betadine, tiritas, crema de protección para el sol. Aguja e hilo, tijeras pequeñas. Parches Compeed. Vaselina o Ungüento del peregrino y aspirinas. 

    Rollo de papel higiénico. 

    6 Pinzas de tender ropa. 

    3 ó 4 imperdibles. 

    Bolsa de plástico ( ropa sucia). 

    Un par de compresas o tampones (Damas). 

    Neceser: Cepillo de dientes, pasta de dientes, un bote de gél para el cuerpo y cabello, esponja, desodorante, peine, pinzas, ½ pastilla de jabón Lagarto y una cuchilla de afeitar desechable. 

    Navaja multiusos, linterna pequeña y mechero. 

    Sombrero de paja de ala ancha. 

    Gorro siroquero. 

    Gafas de sol. 

    Crema hidratante para la cara (opcional). 

    Una radio pequeña (opcional). 

    Bordón y concha de peregrino. 

    Cuaderno de notas y bolígrafo. 

    Credencial del Peregrino. 

    Documento Nacional de Identidad. 

    Cartilla de la Seguridad Social. 

    Tarjeta de teléfono. 

    Dinero en efectivo y tarjeta de crédito. 

     

    MUY IMPORTANTE

    El peregrino NUNCA debe separarse de su documentación (pasaporte o D.N.I.), tarjeta de crédito, tarjeta de la seguridad social o semejantes, de la credencial del Camino y del dinero. ¡¡NI PARA DUCHARSE!!

     

     

    El equipo de invierno

    MOCHILA ANATÓMICA, que se ajuste al cuerpo, el peso ideal debe corresponder al primer dígito del peso neto del peregrino. Ejemplo: para una persona de 70 kg., máximo 7 kg. El equipo de invierno es más pesado, por lo que es normal llevar dos kg. más.

    BOTAS, nunca nuevas. Es fundamental un rodaje previo para amoldarlas. Ideales las de treking.

    CHANCLETAS, indispensables para después de la caminata.

    CALCETINES, tres pares, preferible que sean de lana.

    MUDAS, dos. 

    CAMISETAS, dos de interior, de algodón. 

    CAMISAS, dos. Lo más gruesas posibles, ideales las de franela. 

    JERSEY, uno, más bien grueso. 

    PANTALONES, dos. Los de pana son los más abrigados y socorridos. 

    FORRO POLAR. 

    TOALLA, no demasiado grande. 

    CAPA, grande para protegerse de la lluvia. Fundamental que cubra la mochila. 

    GORRO Y GUANTES, de lana. 

    SACO DE DORMIR, importante que sea bueno, para dormir en ambientes fríos. 

    PAÑUELO, uno. 

    ASEO

    JABÓN LÍQUIDO, que sirva para cuerpo y cabello. Tamaño pequeño.

    ESPONJA. 

    CEPILLO Y PASTA DE DIENTES. 

    PEINE. 

    DESODORANTE. 

    CREMA SOLAR, que se pueda utilizar antes y después de la caminata. 

    PASTILLA DE JABÓN, tipo "lagarto" para lavar la ropa (media). 

    PAPEL HIGIÉNICO. 

    UN PAR de compresas o tampones (Damas). 

    BOTIQUÍN ELEMENTAL

    BETADINE. 

    GASAS. 

    ESPARADRAPO DE SEDA. 

    JERINGUILLA HIPODÉRMICA, para pinchar las ampollas. 

    TIRITAS. 

    TIJERA, pequeña. 

     

     

    Cosas prácticas

    BORDÓN, fundamental para acompañarse y sobre todo protegerse de los perros. 

    NAVAJA, sencilla. 

    VASO, de aluminio u hojalata. 

    ENCENDEDOR. 

    LINTERNA, lo más pequeña posible. 

    IMPERDIBLES, media docena, mejor un poco grandes; sirven para colgar la ropa. 

    DOCUMENTACIÓN

    CREDENCIAL DEL PEREGRINO. 

    D.N.I. O PASAPORTE. 

    TARJETA DE CRÉDITO. 

    DINERO EN EFECTIVO, no es conveniente llevar mucho. Se puede ir sacando con la tarjeta poco a poco. 

    COMPLEMENTOS OPTATIVOS

    GUÍA DEL CAMINO. No es necesaria, pero para los más organizados es mejor llevar fotocopias de lo que más pueda interesar. En los albergues suelen facilitar información. 

    MÁQUINA FOTOGRÁFICA Y CARRETE. 

    CUADERNO DE BITÁCORA Y BOLÍGRAFO, para los que les gusta escribir y tomar anotaciones. 

    ESTERILLA. 

    CUCHILLA, ESPUMA Y AFTER SABE, para los que se afeitan a menudo. 

    TELÉFONO MÓVIL Y CARGADOR. 

    BOTA DE VINO, no te arrepentirás de llevarla.